Mine 5 beste tips for at tiden ikke skal gå så fort
Om meg - Voksenliv - Humoristen - Aktiviteter - Snakke litt - Tilbakeblikk - Husker du …?
I det forrige innlegget skrev jeg om hvorfor tiden går fortere når vi blir eldre. Les gjerne det først.
Tid er en rar greie. Noen ganger kan vi oppleve at tiden går fort. Andre ganger opplever vi at den går sakte.
Har du tenkt over hvorfor det er sånn?
Men tiden går jo like fort uansett. En time er en time og en dag er en dag. Derfor kan vi si at det handler mer om hvordan vi opplever tiden.
Kunne du tenke deg å oppleve at tiden ikke gikk så fort bestandig?
Her skal du få mine beste tips på hvordan du kan få til det:
1. Gjør noe nytt
Du vil oppleve at tiden går fort hvis du bare gjør det du pleier. Det er sånn med vaner og gjentakelser fordi tiden da oppleves tom.
Det er hvis du fyller tiden din med nye aktiviteter og opplevelser at du kan oppleve at tiden går saktere. Du må altså gjøre noe nytt, noe du ikke gjør hver dag eller veldig ofte.
Nye aktiviteter og opplevelser vil dessuten gjøre livet ditt mer innholdsrikt.
2. Vær engasjert
Det er kanskje litt rart å råde deg til å være engasjert når det også er noe som gjør at tiden går fort. Men når du ser tilbake, vil du oppleve at tiden har gått sakte.
Det er fordi du fylte tiden din med noe interessant eller spennende. Du har investert tiden din i noe av verdi.
På den måten er engasjement også noe som gir deg et rikere liv.
Bildet er tatt av Kenneth Schulze fra Pixabay
3. Ikke i går eller i morgen, men nå
Vi mennesker har en tendens til å leve litt for mye i fortid og fremtid. Dessverre.
Fortiden er vi ferdig med. Den kommer aldri igjen. Gudskjelov vil noen si. Andre vil si dessverre. Men sånn er det nå en gang.
Fremtiden vet vi ikke noe om. Du må gjerne planlegge og glede deg til ting som skal skje. Det du ikke bør gjøre er å være for opptatt av - eller bekymre deg for - det som ligger frem i tid.
Øyeblikket er det eneste vi med sikkerhet har. Og vi har det NÅ! Jo lenger du klarer å være i nåtid, jo saktere går tiden.
“Den største kulturelle opplevelsen jeg kan ha er en god fotballkamp. Tett fulgt av en veldig god bok.”
Anne Holt er forfatter og over gjennomsnittet interessert i fotball.
Jeg er ganske sikker på at hun opplever engasjement og befinner seg i nået – og ingen andre steder – når hun ser en god fotballkamp.
4. Planlegg tiden
Dette er et viktig punkt. Vi er mange som ofte bruker dårlig tid som unnskyldning for ikke å prøve nye ting eller engasjere oss.
Vi har alle plikter og andre kjedelig ting som må gjøres. Hver dag og hver uke. Men det er jo ikke det viktigste i livet.
I vår alder er det på tide å tenke mer på å ha det gøy enn å være pliktoppfyllende. Er du ikke enig?
Men hvis du for eksempel dropper alt husarbeidet for å hoppe i strikk eller gå på stevnemøter, vil du antakelig bli ganske stressa når du komme hjem til et rotete og skittent hus.
Spesielt hvis du skulle finne på å ta med deg daten din hjem.
Stress er i alle fall noe som gjør at tiden går fort. På en veldig negativ måte også. Derfor må du planlegge. Da får du tid til både plikter og nye, spennende opplevelser.
Bildet er tatt av rawpixel fra Pixabay
En god måte å planlegge på er å skrive lister. Da får du god oversikt og kan prioritere oppgaver og aktiviteter.
Ta det viktigste først, så er det ute av veien og du slipper å bli kastet ut av leiligheten eller gjort arveløs.
Men pass alltid på at det er nok tid igjen til nye opplevelser.
5. Si nei
Er du av den hjelpsomme typen?
Da må du lære deg å si nei. Ellers risikerer du å bruke opp fritiden din på andre. Hvis det er snakk om aktiviteter som ikke gir deg noe av verdi, vel og merke.
Si nei til ting du egentlig driter i. Hvis dette er vanskelig for deg, anbefaler jeg boka til Sara Knight: «Drit i det! Hvordan slutte å bruke tid du ikke har på folk du ikke liker og ting du dypest sett driter i.»
Du blir kanskje litt lei av uttrykket «drit i det», men boka har mange fine tips for å komme unna det du driter i uten å bli uvenner med noen.
6. Fjern tidstyver
TV kan være både underholdende og lærerikt. Jeg vet, jeg er TV-slave (på avvenning).
Det er allikevel viktig å begrense tiden foran skjermen. Velg deg ut noen favorittprogrammer og slå av når de er ferdige.
Ikke bli sittende og kope. Det er da TV blir en tidstyv.
Det samme gjelder mobilen og andre elektroniske duppedingser. Legg dem vekk og slå gjerne av lyden når du har brukt dem til det du skal.
Ikke bli sittende og fikle. Da går tiden kjempefort! Og du får antakelig veldig lite igjen for det. Det er en grunn til at noen kaller mobilen for pirkefjøl og ikke opplevelsesbrett.
“Tiden er ingen tyv, den er en gave.”
Tiden går like fort, men du får et mer spennende liv
Jeg må bare innrømme at jeg ofte lar tiden gå. Jeg er ikke typen som må være i aktivitet hele tiden.
Tvert imot, jeg trenger tid til å tenke og bare være. Det er sånn jeg lader batteriene.
Derfor er det desto viktigere at jeg bruker resten av tiden godt. Jeg må bruke den til noe som gir livet mitt verdi og innhold.
“Jeg samler på gode opplevelser og sørger for at de skjer. Om nødvendig må vi redigere virkeligheten litt.”
Meningen er ikke å leve som om hver dag er den siste. Det ville antakelig ført til akkurat det.
Men vi bør ta noen avstikkere fra rutinene innimellom for å få flere minnerike opplevelser.
Vi trenger minnerike opplevelser for å få følelsen av at tiden går saktere.
Alternativet er å la tiden snegle seg av gårde og ikke oppleve noen ting.
Det har vi ikke tid til.
Hvor lenge er det siden du gjorde noe nytt eller besøkte et nytt sted?
I tiden framover vil jeg skrive mer om hvordan du kan finne nye aktiviteter og samtidig få et større nettverk.
I mellom tiden kan du sjekke ut tipsene jeg har laget til hvordan du kan finne den aktiviteten som passer akkurat for deg.
Relaterte innlegg:
Kilder:
Nyttige lenker:
Takk for at du liker og deler! 🌺
