7 gode grunner til at du ikke er åpen om at du trenger nye venner
Det kan være mange grunner til at du ikke er åpen om at du trenger nye venner. Gode grunner er det helt sikkert også.
Men jo mindre åpen du er, jo vanskeligere vil det være å få en større vennekrets.
Vi har alle behov for å tilhøre en flokk.
– Ta vare på flokken din, sa Per Fugelli. Og det bør man absolutt gjøre. Men det er ikke alle som har en flokk å ta vare på. Verken en familieflokk eller en venneflokk.
I denne artikkelen skal jeg si noe hva jeg tror er årsaken til den manglende åpenheten:
Andre kan tro det er noe galt med deg
Du vil ikke være venn med hvem som helst
Egen stolthet og andres medlidenhet
Frykten for avvisning
Frykten for forpliktelser
Andre venner blir redd for å miste deg
Frykten fra tidenes morgen
Stemmer noe av dette med deg? Hvorfor du later som om du er like sosial og aktiv som de du ser rundt deg?
Å se litt nærmere på hva som skjuler seg bak alle disse følelsene, kan hjelpe deg til å bli mer åpen.
Med mer åpenhet blir det også lettere å få de vennene du ønsker deg. Enten det er en hel flokk eller et par bestevenner.
1. Andre kan tro det er noe galt med deg
En av grunnene til at du ikke er åpen om at du har få eller ingen venner, er at du er redd andre skal tro at det er noe galt med deg.
Å kunne vise til en stor vennekrets er ofte knyttet til status. Det viser at du er godt likt og akseptert av «flokken». Dette skal jeg komme tilbake til.
Det kan være mange årsaker til at du har mistet venner gjennom årene. De fleste er helt naturlige og ofte utenfor din kontroll.
Du kan ha mistet venner på grunn av samlivsbrudd, dødsfall, flytting, pensjonering osv. Venner kan også vokse fra hverandre fordi de ikke har så mye felles lenger.
Det er helt normalt å trenge påfyll av nye venner i løpet av et langt liv. På samme måte som du kan være «mellom jobber», kan du også være «mellom venner». Det vil si at du er på vei fra noe gammelt til noe nytt.
Der var jeg selv for noen år siden. Jeg hadde vært opptatt med etterutdanning og en krevende jobb i lang tid, og en dag oppdaget jeg at vennekontoen min var blitt litt slunken. Da var jeg midt i 50-årene, hadde få venner og en ensformig fritid. Slik er det ikke lenger!
2. Du vil ikke være venn med hvem som helst
Hvis du åpent etterlyser venner, er du redd for å tiltrekke deg feil folk. For selv om du ønsker deg flere venner, så vil du ikke henge med hvem som helst eller bli med på hva som helst.
Du vil ha venner som du trives med, som liker deg sånn som du er og som du har noe felles med.
Vil du være med i Facebook-gruppa Vennskap og sosiale medier? Der får du gratis tips og inspirasjon til hvordan du kan finne nye venner med sosiale medier.3. Egen stolthet og andres medlidenhet
En ubehagelig ting som kan skje hvis du gir uttrykk for at du føler deg ensom, er at noen skal «ta seg av» deg. Skrekk og gru!
Det er ikke medlidenhet du vil ha, det er venner.
Du vil ha venner som synes du er en interessant, hyggelig og morsom person som de har oppriktig lyst til å være sammen med. Det siste du ønsker er å bli utsatt for andres behov for å gjøre en god gjerning. Det er i alle fall ikke noe for meg!
Vær oppmerksom på én ting: Det er viktig å se forskjell på når folk er inkluderende og inviterer deg med på ting, og når de leker den barmhjertige samaritan.
4. Frykten for avvisning
Frykten for å bli avvist er noe som kan hindre deg i å ta initiativet til å bli kjent med nye mennesker. Du tenker at andre allerede har de vennene de trenger. Du tenker at du ikke er interessante nok, morsomme nok eller bare nok.
Hvis du har blitt avvist eller sviktet tidligere, så er det enda større sjanse for at disse tankene dukker opp.
Men du vil alltid være nok for de som passer for deg. Hvis du opplever avvisning, så er det vondt. Men høyst sannsynlig er det ikke de rette vennene for deg.
Du er kanskje redd for å måtte avvise noen også? Det kan jo like gjerne være du som synes at andre ikke er passende venner.
Ikke la det hindre deg i å bli kjent med nye mennesker!
Hvis du er interessert i temaet avvisning og vennskap, kan du lese denne artikkelen Derfor er avvisning bra når du skal finne de rette vennene.
Her får du tips til hvordan du kan tåle avvisning bedre og avvise på en god måte.
5. Frykten for forpliktelser
På den andre siden har du redselen for å forplikte deg. Det er like skummelt å møte noen som «spiser deg opp» eller som du av en eller annen grunn ikke ønsker å være sammen med, som å bli avvist.
Det er en venn du er på jakt etter, ikke en siamesisk tvilling. Du har heller ikke behov for å være sammen med noen 24/7 eller sitte i timelange telefonsamtaler annenhver kveld.
I denne artikkelen får du flere tips til hvordan du blir mindre redd for forpliktelser i nye vennskap.
6. Andre venner blir redd for å miste deg
Er du åpen om at du ønsker deg flere venner, kan det oppleves som en trussel for de andre vennene dine.
For at de ikke skal bli sure (les: uttrygge og redde for at de ikke er bra nok lenger), så sier du ikke noe.
Skal du finne nye venner i hemmelighet?
7. Frykten fra tidenes morgen
Nå har jeg vært inne på en del følelser som det er lett å relatere seg til. Kjente du deg igjen i noen av dem?
Som du ser, det er mye frykt her, og nå kommer det faktisk en til som det kan være nyttig å vite noe om.
Det ligger nedarvet i oss alle at vi trenger hverandre og at det er farlig å ikke tilhøre en flokk. I steinalderen, og sikkert lenge før det, var det ensbetydende med fare å ikke tilhøre en flokk.
Menneskene var helt avhengige av hverandre for å overleve.
Antakelig er denne frykten opphavet til alle de andre redslene og usikkerhetene som gjør at du holder det hemmelig at du føler deg ensom og alene.
Det er altså ikke rart i det hele tatt at det oppleves utrygt å være åpen om det.
Hvordan være åpen om at du ønsker deg flere venner
Når du ikke snakker om det eller viser det på andre måter, kan du ikke vite hvem andre som ønsker flere å være sammen med.
Når du ikke snakker om det eller viser det på andre måter, kan heller ikke andre vite at du ønsker flere venner.
Men hvordan skal du våge å snakke om det når det er så mange ubehagelige følelser og tanker involvert? Genene dine sier jo at det er farlig!
Si hvorfor.
Forklar hvorfor du ønsker deg flere venner på dette punktet i livet. Du husker vel at grunnene er både naturlige og ofte utenfor din kontroll? Det er ikke noe feil med deg.
Når du sier at du har plass til flere mennesker og aktiviteter i livet ditt, så sier du IKKE at du er en Viggo venneløs som ingen vil være sammen med.
“Alt kommer ... til den som lar fuglene fly fritt omkring. Og som ikke har hodet fullt av bur.”
Det du sier er at du er en kvikk og oppegående person som vil ha et innholdsrikt liv. Og at du gjør noe for å skaffe deg det.
Hurra for deg!
Antakelig vil de du snakker med få litt å tenke på: - Hva bruker jeg livet mitt til? – Kanskje jeg også trenger noen flere venner?
Når du forbereder deg, så reduserer du frykten for både å bli avvist, avvise andre og forplikte deg for mye. Det er de rette vennene du er på jakt etter.
Derfor må du vite noe om hvordan du unngår de som ikke passer.
De rette vennene for deg avviser deg ikke.
Midt oppe i alt dette, må du for all del ikke glemme de vennene eller relasjonene du allerede har.
Har du familie eller venner som får hetta når du plutselig skal bli sosial og aktiv uten dem, så må du berolige dem.
Noen kan du kanskje involvere i det nye livet ditt. Andre må du huske på å sette av litt tid til innimellom. Hvis de er verdt å ta vare på.
Hvis redslene og ubehaget allikevel skulle melde seg, husk at i vår tid er ikke dette noe vi dør av. Det er bare noe genene dine tror, fordi de ikke har klart å følge med i utviklingen.
Er du ikke åpen, så tror andre at du er travelt opptatt med ditt du også.
Jeg skjønner at det kan være vanskelig. Jeg snakket heller ikke om dette til så mange.
Men uansett om du klarer å bli mer åpen eller ikke, så trenger det ikke hindre deg i å få nye venner.
I stedet for å snakke, kan du gjøre. Du kan finne miljøer og steder hvor det finnes andre voksne som deler noen av dine interesser eller har det på samme måte som deg.
Hvis du ikke vet hvordan du skal gjøre det, så er det faktisk noe du kan lære, og du kan få gratis tips og inspirasjon i min gratis Facebook-gruppe, Vennskap og sosiale medier:
Psst! Ikke glem å melde deg inn før du går!Riktig bruk av internett og sosiale medier er nyttig å kunne i andre sammenhenger i livet også.
Med åpenhet og handling får du den flokken du trenger
Når du gjør noe for å bli kjent med andre, er det større sjanse for at du finner de gode vennene også.
Venner som liker deg sånn som du er og som har noen av de samme interessene og holdningene. Noen du kan ringe til når du ønsker å snakke med noen. Og noen som tar kontakt med deg for å få deg med på noe gøy.
Tror du ikke frykten for forpliktelser blir mindre da?
Følelsen av ensomhet betyr at du trenger flere mennesker i livet ditt. Og det er en god ting! Da vet du hva du skal gjøre.
Hvis du ikke har en flokk, hvorfor ikke lage din egen? Lag den flokken som passer for deg, enten den er stor med masse støy og moro eller den er liten med dype samtaler - og moro!
Jeg skrev at det var 7 gode grunner fordi du er redd for å være åpen. Men det er 7 dårlige grunner hvis du virkelig ønsker deg nye venner.
Det blir ofte sagt at vi skal se hverandre, men det er vanskelig å se de som gjemmer seg.
Synes du dette var et nyttig innlegg som flere bør få glede av? Da blir jeg veldig glad hvis du deler det 🌺
Deleknappene ligger helt nederst på siden sammen med kommentarfeltet.
