Denne bestevennen må du ha!
En bestevenn er en du både kan le og gråte med. Men spesielt i perioder hvor livet butter imot, kan vi trenge en bestevenn. En som lytter og trøster. En som viser forståelse når alt er vanskelig.
“En venn er en som forstår fortiden din, har tro på fremtiden din, og aksepterer deg akkurat slik du er.”
Har du en slik bestevenn?
I dette innlegget skal jeg fortelle om hvem som er din viktigste bestevenn og hvorfor. Det gjelder uansett hvor mange bestevenner du allerede har.
Lesetips: Er du lykkelig?
Vennskap er viktig
Hvem er din bestevenn? Som kjenner deg godt og vet hvordan du har det?
Vennskap kan være forskjellige. Du deler ikke alt med alle. Noen venner har du det gøy med. Andre snakker du mer alvorlig med.
“Venner er de sjeldne menneskene som spør hvordan du har det - og venter på svaret.”
Vi kan ha mange gode venner. Men ofte er det én eller to vi har et ekstra nært forhold til.
Jeg håper du har en slik bestevenn.
Men hvem er din aller beste venn? Som kjenner dine innerste tanker. Som ikke bare vet hvordan du har det, men også litt om hvorfor du har det sånn.
Nå håper jeg du svarer: «Jeg er min aller beste venn!»
Det går fint an å ha flere bestevenner
Hvorfor er det viktig å være sin egen bestevenn?
Kjærlighet skrives, synges og spilles. Det er kjærlighet til kjærester, familie, barn, venner, dyr, natur osv.
Men når hører vi om kjærligheten til oss selv?
Allerede som barn lærte vi å ta hensyn til andre:
- Du må ikke si sånn, da blir han lei seg.
- La lillesøster låne dukken din, så blir hun glad.
Klart det er en viktig lærdom å kunne dele og ha omsorg for andre. Men det kan hende du ble kjempelei deg da du som 4-åring måtte låne bort dukken din.
Når lærte vi å ta vare på egne følelser?
Aldri?
Du skal ikke tro at du er noe. Du skal ikke skryte av deg selv. Du skal tenke på andre først.
Det blir ikke mye selvtillit og egenomsorg hvis vi skal leve etter slike rettesnorer.
Det handler ikke om å være egoistisk. Du skal selvfølgelig ta hensyn til andre. Men det handler om å vare på seg selv også.
På arbeidsplassen jobbes det mye med arbeidsmiljøet. En av de tingene medarbeiderne ofte opplever som mangelvare er anerkjennelse. Og det er klart vi trenger anerkjennelse. Fra ledere og kollegaer, men også fra familie og venner.
Men må anerkjennelse alltid komme fra andre? Kan du ikke få anerkjennelse fra deg selv også?
Det er ingen som klapper i hendene og takker meg for innsatsen når jeg går hjem fra jobb:
- I dag har du gjort en god jobb, Ann Katrin! Du har all grunn til å være fornøyd med innsatsen.
Særlig!
Akkurat der misunner jeg skuespillere og andre artister litt. De får stående applaus (som regel) etter et par times jobb. De husket alle replikkene og sangene sine. Bravo!
Jeg husker hva jeg skal gjøre i åtte timer, jeg, men det er ingen som klapper av den grunn.
Derfor er det viktig å gi seg selv en klapp på skulderen innimellom: - Godt jobba, jenta mi!
Du kan ikke forvente at andre skal gi deg alt du trenger. De kan umulig vite hva dine behov er til enhver tid. Derfor er det ditt ansvar å sørge for at du får det du trenger for å ha et godt liv.
Når du ivaretar dine egne behov, blir du et sterkere menneske. Hvis du er sterk for deg selv, er det lettere å være sterk for andre.
Og hvis du er sterk for andre, er det mulig det vanker litt (mer) anerkjennelse også. Vinn-vinn!
- Ta vare på flokken din, sa Per Fugelli. Men for å gjøre det på en god måte, må du ta vare på deg selv først.
“Hemmeligheten med lykken er å være god venn med seg selv.”
Bedre kan det vel ikke sies?
Den eneste bestevennen du er sikker på å ha så lenge du lever, er deg selv. En god investering der altså.
Lesetips: Slik kan du få nye venner som voksen
Hvorfor kan det være vanskelig å være sin egen bestevenn?
Hvordan snakker du til bestevennen din? Hvordan lytter du til og oppmuntrer henne når hun har det vanskelig? Tenk deg godt om.
Jeg håper du er like omsorgsfull mot deg selv også? Eller har du en indre stemme som kritiserer og sier at du ikke er god nok? Som gjør at du føler deg både liten og utilstrekkelig.
Bestevenner snakker ikke ned, men muntrer opp
Hvorfor er du så streng mot deg selv?
Hvis noen ikke liker deg, så er det deres problem. Men hvis du ikke liker deg selv, da er det ditt problem.
“En venn er en som vet alt om deg og likevel liker deg.”
Du trenger ikke være perfekt. Du trenger ikke gjøre perfekt. Så lenge du er og gjør ditt beste.
Hvorfor skulle du være perfekt, forresten? Ingen andre er det. Det kan bare se slik ut.
Lesetips: Den andre kvinnen hjemme hos meg
Du har sikkert tatt noen dumme valg i livet. Du har sikkert ikke vært like snill bestandig. Det gjelder de fleste av oss. Det hører med til å være menneske.
Derfor må du tilgi deg selv. Du er god nok. Det viktigste er at du har lært noe og blitt litt klokere.
Lesetips: Øyeblikket er nå - Lær og ta vare på deg selv (ekstern lenke)
Vær din egen bestevenn
Resten av livet bør være godt, på alle måter. Det handler om å gjøre ting du trives med. Det handler om å være sammen med mennesker som gir deg noe.
Og sist men ikke minst: Vær gjerne noe for andre, men ikke glem deg selv.
Vi trenger venner i livets høst
Begynn i dag. Stopp den kritiske stemmen som sier at du ikke er flink nok, slank nok, pen nok og alt det der. Det finnes bare i ditt eget hode.
Hvem er din aller beste venn?
Nå har jeg fortalt hvorfor jeg tenker det er viktig å være sin egen bestevenn. Og jeg har også fortalt om hvorfor det kan være litt vanskelig. Men det er mulig, og det er aldri for sent.
Her får du en gratis PDF med konkrete råd om hvordan du kan bli en bedre venn for deg selv:
Synes du dette var et nyttig innlegg som flere bør få glede av? Da blir jeg veldig glad hvis du deler det 🌺
Deleknappene ligger helt nederst på siden sammen med kommentarfeltet. Takk skal du ha!
