Slik kan du møte nye og gamle venner i korona-tiden
Synes du det er vanskelig å vite hvordan du kan være sammen med venner i korona-tiden?
Det er flere måter du kan ivareta de vennskapene du allerede har og også få nye venner. Uten å bryte smittevernreglene.
Korona kan gjøre deg ensom
Når verden blir utrygg og uoversiktlig, blir det fort til at vi holder oss mest mulig hjemme. Det er også hva helsemyndighetene oppfordrer oss til.
Men hva skjer med vennskapene dine?
Det kan bli en tom og ensom tilværelse hvis du ikke klarer å ta vare på gamle venner. Eller få nye venner hvis du trenger det.
Snart er sommeren og ferietiden over, og vi er tilbake til normalen. Så normalt det kan bli med et svevende Korona-spøkelse over oss.
Når vi snart vinker farvel til sommeren for denne gang, vet vi også at vi har en lang høst og vinter foran oss. Etter hvert kommer høstmørket og kulda sigende, og vi vil tilbringe mer tid innendørs. Da blir det viktigere enn noen gang både å ha og kunne få nye, gode venner, enten det er fysiske eller nettvenner.
Selvfølgelig skal du følge de påleggene myndighetene kommer til enhver tid. Ingenting er viktigere enn det.
Samtidig må du huske på at et liv med sosial kontakt er viktig for den psykiske og fysiske helsen din. Derfor bør du være så sosial som du har behov for og mulighet til, bare med større forsiktighet enn tidligere.
Det du trenger er noen få gode venner og en trygg måte å være sammen med dem på.
“Livet krymper eller utvider seg i forhold til vårt eget mot.”
Dette klarer du! Du har sikkert vært ute en vinternatt før du også, og da lar du deg ikke stoppe av et virus. Uansett om det heter Korona, Corona, Covid-19 eller bare «viruset».
Vennskap på trygg avstand
Slik holder du kontakten med gamle venner
Fysiske møter med riktig avstand
Uansett om det er sånn eller slik, så bør du være så sosial du kan. I de periodene helsemyndighetene ikke pålegger oss å være hjemme, er det ingenting i veien for at du kan
møte gamle venner
invitere venner hjem
gå på kafé og restaurant
gå på kino, teater og konserter
gå på tur
Men du må selvfølgelig følge helsemyndighetenes instrukser om grupper og avstand. Gjør du det, er det ingenting som hindrer deg i å ha et sosialt liv.
“Går det ikke på den ene måten, så prøver vi en annen. ”
Du trenger morsomme opplevelser og interessante venner i livet ditt. Du trenger noen å snakke med og gjøre ting sammen med. På en forsvarlig måte.
Les også: Slik kan du få nye venner som voksen
Virusfrie møter i mange kanaler
I de periodene du ikke kan møte vennene dine, har du mange elektroniske og digitale muligheter til å holde kontakten. De eneste virusene du må passe deg for da, er de elektroniske. Men det trenger du ikke tenke på. Det tar viruskontrollen din seg av.
Dette kan du gjøre (mer av) for å holde kontakt med vennene dine i de periodene det er vanskelig å møtes:
Sende meldinger, både på telefon, Facebook eller andre sosiale medier
Dele morsomme vitser og bilder, vi trenger noe å le av
Skrive e-poster
Ringe (sende gjerne en tekstmelding i forkant hvis du er usikker på om det passer)
Bruke tjenester som Facetime, Skype og Zoom så glemmer du ikke hvordan vennene dine ser ut
Facebook er ikke bare et flott sted å “snakke” med gamle venner. Du kan også bli kjent med mennesker som kan bli nye venner.
Har du en spesiell interesse, så sjekk om det finnes en gruppe eller side om det. Ta deg tid til å svare på spørsmål, dele tanker og meninger, legge igjen en hyggelig kommentar eller i det minste en emoji (følelsesikon som tommel opp, hjerte osv.)
“Det er lettere å utvikle vennskap når vi har de samme interessene.”
Det kan være både interssant og lærerikt å være med i Facebook-grupper, men det forutsetter at du gir litt av det selv og ikke bare observerer. Hvis du bruker Facebook mest til å skrolle, kan du gå glipp av mye moro.
Facebook handler om kommunikasjon og engasjement.
Nye og gamle venner finner du på Facebook
Er du ikke på Facebook? Da er det på tide å slenge seg med, for det er der de fleste andre er:
Facebook er et nettsamfunn med flere enn 1,7 milliarder aktive brukere hver måned på verdensbasis (juni 2016). (Lest på Wikipedia: 10.08.2020)
«I følge Ipsos er det nå nesten 3,6 millioner nordmenn over 18 år som har en profil på Facebook.» - Oppdatert sosiale medier-statistikk fra Norge (Lest: 11.08.2020)
Det du ikke allerede kan om elektroniske duppeditter og digitale plattformer, er det på tide å lære seg! Her ligger det et hav av morsomme og spennende muligheter. La det gå litt sport i det og ha det gøy mens du prøver deg fram.
Noen ganger er det bare det første skrittet som skal til, så går resten av seg selv. Jeg lover!
Ønsker du å vite mer om hvordan du kan bruke internett og sosiale medier til finne nye aktiviteter og venner?
Meld deg inn i Facebook-gruppa mi, Vennskap og sosiale medier. Du er hjertelig velkommen!
Nettvenner er som andre venner
Gode venner som du kan møte ansikt-til-ansikt er viktig. Men det er ikke den eneste måten å dele tanker og følelser, utveksle erfaringer, diskutere, drikke kaffe og tulle og le. Alt dette kan du gjøre på nettet også, både skriftlig og muntlig.
Les også: Hvordan du kan finne nye venner på sosiale nettsider
Med venner på nettet trenger du ikke være redd for smitte, og folk kan bo hvor som helst i Norge og resten av verden. Dere kan snakke sammen uten at du trenger å forlate den gode, varme stua di. Hvor bra er ikke det?
En annen ting med nettvenner er at de ikke behøver å forbli nettvenner. Nettet et er fint sted å bli kjent med nye mennesker som du også kan treffe «i virkeligheten». Eller IRL (in real life) som ungdommen kaller det. (Som om ikke nettet også er en del av virkeligheten.)
Les også: Nettvenner er som andre venner - og noen ganger bedre
Det du ikke bør gjøre er å slutte å leve på en måte som gjør livet ditt sosialt og innholdsrikt.
“Man er ung så lenge man fortsatt kan lære nye vaner og tåle motgang.”
Les også: 4 nettsider hvor du kan finne nye venner
Forskjellige vennskap i mange kanaler
Vi mennesker er forskjellige og har mange ulike interesser. Derfor trenger du som voksen flere forskjellige mennesker i livet ditt. Noen diskuterer du kanskje spesielle temaer med. Andre tuller og ler du sammen med. Atter andre blir kanskje med deg på tur selv om det snør bortover.
Hvis du klarer å nyttiggjøre deg av de mulighetene som finnes til å kommunisere og samhandle med andre mennesker, vil du kunne ha en bra sosialt liv også i korona-tiden. Og som en ekstra bonus lærer du nye ting og får nye bekjentskaper.
Ikke la Korona bli en fangevokter
Det er jo ikke til å komme fra at vi på grunn av koronaen tilbringer mer tid hjemme enn før. For at du ikke skal føle deg ensom og akterutseilt i løpet av høsten og vinteren, er det viktig at du har et nettverk med venner og bekjente som du kan dele tanker, følelser og en god latter med.
Du trenger kontakt med andre mennesker. Ikke la Korona hindre deg i det. Finn i stedet nye og trygge måter du kan ta vare på gamle venner og også få nye når du trenger det.
Følg helsemyndighetenes anbefalinger, men ikke isoler deg. ❤️
Relaterte lenker:
Koronavettregler – rodekors.no
Vil snakke om ensomhet – klartale.no
Forsker bekymret for eldre i korona-isolasjon: – Frykter de blir mer ensomme – oslomet.no
Hvis du ønsker mer inspirasjon kan du få Ovandas gratis inspirasjonshefte her:
Visste du at Fortell det til Ovanda også er på Facebook? Det er veldig hyggelig om du liker og følger siden.
Eller enda bedre: Meld deg inn i Facebook-gruppa Vennskap og sosiale medier her. Der lærer du mer om hvordan du kan bruke internett og sosiale medier til å finne de riktige vennene og aktivitetene for deg.
Under menyen (tre streker) øverst til venstre på PC og nederst til venstre på mobil ligger det flere innlegg og venter på deg.
Du kan også følge Fortell det til Ovanda på Bloglovin.
Kjenner du noen som kan ha nytte av dette innlegget?
Takk for at du liker og deler! 🌺
