Hvorfor er det vanskelig å få venner i voksen alder?
Alt kan planlegges - også hvordan du får nye venner som voksen
Jeg hører mange si at det er vanskelig å få venner i voksen alder, men er det det? Og hvorfor er det sånn i så fall?
Har du problemer med å finne venner som voksen?
Det er greit nok at vi veier mer og hører dårligere med alderen (vel…). Men at alderen skulle ha noe å si for evnen til vennskap, det synes jeg er litt rart. Dette måtte jeg finne ut mer om.
Jeg er jo bestevenn med Google, så jeg henvendte meg selvfølgelig til henne først. – Hvorfor er det vanskelig å få venner i voksen alder? spurte jeg.
Google er jo alltid så hjelpsom! Denne gangen ga hun meg flere artikler hvor det sto at joda, det er vanskelig. Og mange steder var det listet opp flere gode tips til hvordan du kan få venner som voksen.
Men ingen steder sto det noe om hvorfor det er vanskelig å få venner som voksen.
Da ble jeg skikkelig nysgjerrig. Det er viktig å ha gode venner i voksen alder, og også som eldre. Derfor kan vi ikke la det være bare fordi det er litt problematisk.
Hvor er de hen - de nye vennene?
Hva gjør det vanskelig å få venner som voksen?
Selv om jeg er litt enstøing selv, så har jeg aldri hatt problemer med å få nye venner. Det kan jo være fordi jeg ikke trenger så mange. Jeg vil heller ha noen få nære venner enn mange overflatiske.
Men uansett, jeg er ikke så arrogant at jeg tror jeg har rett når så mange andre synes noe annet.
“Det e bedre å ha en skrue løs enn å være så igjenskrudd at man ikke e åpen for nåkka.”
Det jeg på forhånd var klar over, er at mange synes det er litt flaut og skamfullt å være ensom eller trenge flere venner. Og jeg har også tenkt at en av utfordringene er å vite hvor man kan møte nye mennesker. Men det ante meg at det lå noe mer bak enn det.
Nå er jeg så heldig at jeg har en Facebook-gruppe som heter Vennskap og sosiale medier. Der er det mange smarte damer! Derfor spurte jeg dem hva de tenkte om dette temaet. Og da skal jeg hilse og si at jeg fikk svar:
Frykt for å bli avvist
Redd for å forplikte seg
Tidligere skuffelser
Lav selvfølelse
Vil ikke være til bry
Vil, men orker ikke
Ikke like sosial som før
Vet ikke hvordan
Da jeg satt og så på lista over, så var én ting som slo meg:
Alle disse grunnene er noe som holder oss tilbake.
Det er utfordringer som hindrer oss i å gjøre det som skal til for å få nye venner. Vi har ikke mistet evnen til vennskap, og det var jo en god nyhet.
Noen av punktene på lista er bare unnskyldninger, mens andre nok stikker litt dypere.
Da jeg gjorde research til denne artikkelen, kom jeg over en annen artikkel som er relevant for de utfordringene som er nevnt over, Angst for avvisning: - Viser falsk fasade på psykiskhelse.no. Jeg vil anbefale deg å lese den.
Om det ikke finnes utfordringer nok, så har vi fått korona-viruset i tillegg. Det er utrolig viktig å følge gjeldende smittevernregler. Men samtidig kan du ikke isolere deg helt heller. Du trenger sosial kontakt, enten det er på den ene eller den andre måten.
Ingenting er vanskelig for gode venner
Les også innlegget mitt om hvordan du kan møte nye og gamle venner i korona-tiden. Fordi smittevernreglene stadig endres, er det viktig å huske på det når du leser. Men noen av rådene er helt uavhengige av korona.
Det ikke vanskelig å få venner som voksen
Det som kanskje ikke er så lett, er å ta nye sjanser og vise seg sårbar. Å være villig til å forplikte seg og bruke litt mer av tiden sin på andre. Å våge å ta kontakt, selv om du tror at alle andre er mer interessante enn deg. Det stemmer forresten ikke.
For noen kan du være den perfekte vennen, slik noen også kan være det for deg.
Det er dessuten lett å glemme at folk flest ikke er så opptatt som det virker som. Og hvis de faktisk er det, så finnes det mange andre som er i samme situasjon som deg. Det gjelder bare å finne noen av dem.
Det er aldri for sent å få nye venner
Hvis vennene dine forsvant ut på sidelinja fordi du fikk det travel med jobb, barn og barnebarn, så kan jeg skjønne at du ikke helt vet hvordan du skal fylle opp vennekontoen din igjen. Men det kan du lære.
Lesetips: Følelser og egenskaper som er viktige i ekte vennskap
Synes du det er vanskelig å finne venner?
Som vi har sett over kan det være mange ulike grunner. For noen kan det være flere, mens det for andre kanskje bare er én grunn.
Uansett antall og årsak, så er det viktig at du finner ut hva som er utfordringen din.
Hva er det helt konkret som gjør at du ikke har de vennene du ønsker deg?
Er det kan ikke, tør ikke, orker ikke, vet ikke eller kanskje vil ikke?
Når du blir mer bevisst på hva som stopper deg, er det lettere å gjøre noe med det.
Hvorfor er det vanskelig å få venner for deg?
Hindringer kan fjernes og nye ting kan læres
Har du også hørt at det bare er å smile, være litt hyggelig og by på seg selv, så står vennene i kø og invitasjonene strømmer inn?
Sånn er det jo ikke. Du kan smile og by på deg selv aldri så mye, men det blir sjeldent venner bare av det.
Det som er forskjellen på å få venner som voksen og som yngre, er at vi må gå litt mer strategisk til verks.
I tillegg til å vise deg som en hyggelig og sympatisk person, kan du bruke internett og sosiale medier til å finne de riktige vennene og aktivitetene for deg.
Har du en interesse eller aktivitet du liker å bruke tid på? Da kan du bruke den til å tiltrekke deg mennesker du har noe felles med.
Hvis du ikke har en slik interesse eller aktivitet, så kan du skaffe deg en. Du får flere tips til hvordan du kan finne den perfekte aktiviteten for deg i denne artikkelen.
Jeg har også skrevet om 9 steder hvor du kan finne nye venner som voksen. Kanskje du kan finne litt inspirasjon der?
Du kan lære hvordan du kan bruke internett og sosiale medier til å finne nye venner og aktiviteter ved å lese denne bloggen, Fortell det til Ovanda. Her får du mange gode tips, og du kan få ny innsikt og motivasjon når du lærer med om temaet.
Og ønsker du å fortelle noe eller spørre om noe, fyr løs!
Du kan også melde deg inn i Vennskap og sosiale medier på Facebook. Der er det mange andre som har det på samme måten som deg.
Å gjøre seg tilgjengelig og synlig på nye arenaer er nemlig et strategisk grep.
For dessverre er det én ting vi gjerne gjør når vi føler oss flaue eller skamfulle, og det er at vi gjemmer oss.
Men å trenge nye venner er da en ærlig sak? Vi har kommet over halvveis i livet og vært igjennom mange endringer og overganger. Noen kan til og med ha blitt ristet litt i også. Det hender livet gjør det.
Venner kommer og venner går, og det kan være mange grunner til at du trenge noen nye.
Det er ikke flaut.
Det er ikke skamfullt.
Det er en ærlig og helt naturlig sak.
De riktige vennene for deg
Når du har fjernet hindringene – eller tatt deg selv i nakkeskinnet – så kan du få akkurat de vennskapene du ønsker deg.
Du kan få venner som du kan gjøre hyggelige ting sammen med.
Venner som du både kan snakke alvorlig med og tulle og le sammen med.
Venner som har noen av de samme interessene som deg, eller som kan tilføre deg noe helt nytt.
Da kan du sprette opp lørdag morgen fordi du har en hyggelig avtale. I stedet for å slepe deg ut av senga med én plan for dagen, å vaske badet.
“Kun gjennom handling vinner livet i betydning.”
Behovet for sosial kontakt avtar med årene, men samtidig er det viktig å ha noen nære og fortrolige venner. Og det er nå, mens vi fremdeles ser og hører og tenker klart, at vi må finne disse vennene.
Tiden går og en dag kan det være for sent. Vi er jo ikke i en alder hvor vi orker mer og mer akkurat. Det er nå det gjelder.
Hva tenker du er årsaken til at det er vanskelig å finne venner i voksen alder?
Hvor viktig er det for deg?
—————————————————
Synes du dette var et nyttig innlegg som flere bør få glede av? Da blir jeg veldig glad hvis du deler det 🌺
Deleknappene ligger helt nederst på siden sammen med kommentarfeltet. Takk skal du ha!
Visste du at Fortell det til Ovanda også er på Facebook? Det er veldig hyggelig om du liker og følger siden.
